九三学社郴州市委举办“郴州九三讲坛”第六讲
文章来源: 原创 作者:本站 时间: 2018-11-20 00:00:00
11月17日,九三学社郴州市委在涌泉街道惠泽社区举办“郴州九三讲坛”第六讲,主题为“情绪管理与压力调适”,讲坛由九三学社湘南学院北湖校区支社社员、湘南学院附属医院门诊部主任、国家二级心理咨询师王朝晖主讲。社郴州市委主委会班子成员及60余名社员及社区居民参加活动。
本次讲坛旨在进一步关爱社员和社区居民心理健康,帮助他们更好的进行情绪管理,在忙忙碌碌的工作和生活中学会压力调适,王朝晖以极具感染力的开场白引领大家进入心理课程。接着进行一系列压力小测试,并举出生活中的实例来帮助大家更加清晰的了解“什么是压力”以及“导致压力的原因”,指导大家“如何管理情绪、调适压力”,学会能量转化,释放压力。闭目冥想放松、开心八式互动、风趣幽默的讲解,得到了大家的连声夸赞,大家纷纷表示收获颇多,受益匪浅。最后王朝晖为大家送上美好祝愿:人生是一场修行,让我们在这场修行中心怀善念,相信美好,追逐美好,活出美好,成为美好!
惠泽社区是社郴州市委今年创建的同心社区,活动当天还举行了“郴州九三讲坛”、“郴州九三女子学堂”进社区的揭牌仪式,市政协副主席、九三学社郴州市委主委潘执坤,九三学社郴州市委专职副主委刘艳红,九三学社郴州市委副主委、郴州职业技术学院校长李波勇,惠泽社区党支部书记唐毓临共同参与揭牌。揭牌仪式的举行标志着“郴州九三讲坛”、“郴州九三女子学堂”正式进驻惠泽社区,也是九三学社郴州市委与惠泽社区进行同心共建的又一重要举措,今后还将充分发挥九三社员专业优势,陆续在社区开设茶艺、插花、昆曲学习等课堂,为社区居民搭建学习平台,丰富社区文化生活,为同心共建注入新活力。(全路遥)